聽神談【關於「身體」與「健康」】

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聽神談【關於「身體」與「健康」】
 
健康是你「身體、心智與靈魂之間的一種和諧」的宣告。
 
當你不健康時,要注意看看是你身心靈的哪部分不和諧。也許是該讓你的身體休息的時候了,但你的心智卻不知道該怎麼做。也許是你的心思長期駐在一些負面的、憤怒的思維裡,或總是為明日在擔憂,而讓你的身體無法放鬆。
 
你的身體會展示真相(truth)給你看。只要注意觀察它。注意它顯示些什麼給你,傾聽它在告訴你些什麼。
 
尊重你的身體,讓它保持在良好狀態。它是你所擁有的最重要的物質工具。它是一個莊嚴華美的工具,一種非凡的器具。你可以讓它蒙受無盡的濫用,而它仍會繼續盡它所能地為你服務。但你為什麼要減低它的效能呢?為什麼要濫用它的系統呢?
 
如我告訴過你們的,要每天做靜觀(meditate),以讓你能把你的頭腦安靜下來和體驗你與我的一體,而現在我告訴你,要每天做運動。
 
運動身體的靜觀。(Exercise is the meditation of the body.)
 
運動能讓你感覺到你與所有生命的一體。沒有比像你在運動時那樣,可讓你覺得活力充沛並明顯覺得自己是生命的一部分。
 
 
摘自《與神合一》第17章
 
 
Health is an announcement of agreement between your body, mind, and spirit. When you are not healthy, look to see which parts of you disagree. Perhaps it is time for you to rest your body, but your mind does not know how. Perhaps your mind is dwelling on negative, angry thoughts, or worries about tomorrow, and your body cannot relax.
 
Your body will demonstrate the truth to you. Simply watch it. Notice what it is showing you, listen to what it is saying.
 
Honor your body. Keep it in good shape. It is the most important physical tool that you have. It is a magnificent tool, an extraordinary instrument. You can subject it to untold abuse, and it will continue to serve you as best it can. But why reduce its effectiveness?Whyabuse its systems?
 
Even as I have told you to meditate every day so that you may quiet your mind and experience your Oneness with Me, now I tell you to exercise each day.
 
Exercise is the meditation of the body.
 
It, too, allows you to feel Oneness with all of Life. You will never feel so alive, and so much a part of Life, as when you exercise.
 
PoLR的至簡大道
人類歷史上已經有許多偉大的哲學家和思想家,一些Great Thinkers,都曾用過不同或近似的敘述方式,在傳達和展示First Principles這種高文明智慧的思維模式,但直到現在還是很少人認識它,更別說運用它。 如果你想提升自己的開創能力,你辨別洞察事情的能力(discernment),處理事情、解決問題的能力,並讓自己更具高瞻遠矚的眼光,不妨認識一下「First Principles」這種地表最強的推理思維模式。 而特斯拉的伊隆·馬斯克(Elon Musk)似乎已成為First Principles運用上的最佳見證和榜樣。讓我們來一窺究竟,什麼是First Principles?
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巴夏信息精選短片
今日世上確實有一位「IQ最高 + EQ最高 + 領悟反應最快,並且可能是你曾見過——不只從文字上——最有智慧 +最常展現無條件的愛 + 最幽默的人,你會想知道他到底是誰?在哪裡?對你有什麼幫助嗎? 他能夠解答許許多多有關我們個人、社會、全球性和宇宙性的疑問與困惑,包括和我們生活切身(如健康、飲食資源、能源、生態環保)有關的科技關鍵、經濟、教育、外星文明等,有關提升人類意識,促使社會進化和諧的解答… 事實上,確實有這樣一位活生生,並且歷歷可證的人存在。 他被稱為巴夏(Bashar),是一個不折不扣的外星人。現在,有一個可適當了解巴夏是誰、是什麼、如何運作、有何價值最容易的方式,是一部珍貴的紀錄片:人類與外星文明的《首次公開接觸》
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與神對話生活智慧
人類在地球上的演化,已經走入一個巨大轉變的階段,許多社會普遍的「核心觀念」已開始受到顛覆性的挑戰。在這巨大轉變的衝擊下,地球上所有的演化都在加速。全球性的危機日益頻繁,重大災難事件愈來愈多,而許多人們的內心早已向天發出了的呼求… 用非常平易近人的話語和現代文字,這位智者透過尼爾在清醒的意識下,以「自動書寫地回答」尼爾的提問及「自動書寫地問答」的方式,傳遞了九套「親自解說」的觀察建言資料,提供了我們珍貴的參考資訊與忠告,其內容從個人生活的切身問題到社會各大議題,從全球的危機到宇宙的奧秘,從死後生命如何運作到生命的更大真相、意義與目的等大哉問,都是一種具有擴展意識、提醒和啟發性的「宇宙最高智慧」。
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此單元內容可有效幫助人們從一個只以兩個面相(「頭腦心智」主宰著「身體」的行為)在運作的Human Minding,加速覺醒,成為一個以完整面相(即「頭腦心智」和「較高心智」並用地結合「身體」的行動)在運作的Human Being。 其道理很簡單,因為本質上,人類是一種「身心靈三面向合一在運作」的生命,缺乏任何一個面向就根本無法運作。因而,要加速覺醒和成為一個完整面相的Human Being,「認識Being」是個很重要的關鍵。
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